domácí kurzy

Porod bez obav

Popis kurzu:

Bohužel jen málo žen se na porod těší, většina z něj má strach a obavy. Dozvíme se, jak se připravit na porod, mateřství a budeme i cvičit. Když víme, co nás čeká, jak si můžeme pomoci, jak porod pro sebe využít, nebo jak nám může pomoci partner, může pak být porod úžasnou zkušeností a krásným zážitkem. Bez strachu, obav a s radostí můžete prožít porod a mateřství i vy. Předporodní kurz nás připraví i na šestinedělí a péči o dítě.

V kurzu se dozvíte:

  • jak si usnadnit průběh těhotenství
  • jak se připravit na porod a do porodnice
  • jak vybrat porodnici i pediatra
  • jak zvládnout porod
  • jak připravit porodní plán
  • jak vypadá cvičení pro těhotné
  • jak vypadá jóga pro těhotné
  • jak zapojit tatínka do role otce

Předporodní kurz nás dovede připravit na porod a mateřství. Pokud chceme prožít porod a mateřství bez obav a s radostí, je dobré se na něj připravit. Dozvíme se tipy, jak vybírat pediatra, porodnici, spoustu informací o porodu, šestinedělí, kojení, o cvičení pro těhotné včetně těhotenské jógy. Odbouráme obavy a zapojíme i tatínky. Povíme si o podpoře pondingu, pupečníkové krvi a mnoho dalších informací.